Béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức và không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Béo phì có liên quan nhiều tới yếu tố di truyền và và chế độ dinh dưỡng vận động hàng ngày. Để nhận biết bệnh béo phì, chúng ta có thể dựa vào một số dấu hiệu sau:
Dấu hiệu 1: Đau đầu gối
Những người béo phì thường có nguy cơ mắc bệnh xương khớp cao hơn những người bình thường bởi trọng lượng lớn của cơ thể họ sẽ khiến hai đầu gối phải chống đỡ một áp lực rất lớn. Lâu dần lớp sụn chêm bị bào mòn gây đau đầu gối mỗi khi di chuyển. Thế nên, những người béo phì thường bị đau đầu gối dù không đi lại nhiều. Nếu bạn có dấu hiệu thừa cân đi kèm với đau đầu gối, hãy đến gặp bác sĩ ngay để được tư vấn.
Dấu hiệu 2: Đau lưng
Theo báo cáo của Bộ Y Tế Việt Nam, có đến khoảng 25% dân số nước ta bị thừa cân, béo phì. Không chỉ có nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch, đái tháo đường, cao huyết áp… người bị béo phì còn phải đối mặt với các chứng bệnh xương khớp nghiêm trọng.
Đau thắt lưng là triệu chứng thường gặp nhất ở những người béo phì. Nó cũng là báo hiệu ban đầu cho những tổn thương xương khớp khi cân nặng tăng vượt mức chịu đựng của cột sống. Nếu không điều trị, tình trạng lão hóa cột sống sẽ diễn ra nhanh hơn, gây suy giảm hoàn toàn chức năng vận động. Vì vậy, khi đau thắt lưng, thì hoàn toàn có khả năng đó là một dấu hiệu của bệnh béo phì.
Dấu hiệu 3: Trầm uất
Béo phì dẫn đến trầm cảm ở nhiều bệnh nhân. Những người béo phì thường có thân hình kém sức hấp dẫn, họ thường bị tẩy chay trong một số nghề nghiệp đòi hỏi sự cân đối của cơ thể, tiếp xúc với người xung quanh hay không lựa chọn được cho mình những bộ quần áo đẹp. Những yếu tố này làm giảm lòng tự trọng và cuối cùng có thể dẫn đến trầm cảm.
Những người béo phì, hoặc cho rằng mình béo, thường có mặc cảm về bản thân, sợ hãi ánh mắt của người khác. Họ thường dần xa lánh mọi người xung quanh.
Dấu hiệu 4: Khó thở
Béo phì cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng khó thở khi nằm xuống do mô mỡ dư thừa quanh vùng cổ có thể chặn đường thở. Theo nghiên cứu thì có tới 84% người mắc bệnh béo phì có thể bị ngưng thở khi nằm ngủ, 20% trong số đó bị bệnh nghiêm trọng.
Dấu hiệu 5: Ợ nóng
Ợ nóng là một cảm giác nóng rát đau đớn trong ngực, xảy ra do trào ngược axit từ dạ dày trong thực quản. Đây là 1 trong những biểu hiện trào ngược dạ dày phổ biến nhất.
Cơ thắt cơ thắt thực quản dưới hoặc cơ vòng thực quản nới lỏng và khiến cho axit trào ngược axit, gây ợ nóng. Lý do chính để nới lỏng cơ vòng thực quản và gây ợ nóng là chế độ ăn uống kém, béo phì và lối sống kém lành mạnh.
Dấu hiệu 6: Ngáy ngủ
Ngáy ngủ là một trong những rối loạn thường gặp nhất do thừa cân béo phì. Nguyên nhân của ngáy ngủ có thể do có sự cản trở trên đường thở như áp lực đè lên đường thở do béo phì, amidan to ra hoặc các tổ chức bạch huyết tăng sinh, lệch vách ngăn mũi, hoặc lưỡi lớn…
Dấu hiệu 7: Các vấn đề về da
Béo phì có thể gây ra một số vấn đề về da. Sự thay đổi hormone có thể khiến vùng da ở cổ và các phần gập của cơ thể bị sạm và chảy nhão; đồng thời sự căng da có thể gây ra các vết rạn.
Dấu hiệu 8: Suy tĩnh mạch
Suy tĩnh mạch là hiện tượng các mạch máu giãn nở bất thường do sự suy yếu thành mạch. Các chuyên gia ước tính gần 50% phụ nữ độ tuổi 40 – 50, và gần 75% phụ nữ độ tuổi 60 – 70 mắc chứng suy yếu tĩnh mạch chân.
Dấu hiệu 9: Kinh nguyệt không đều
Béo phì thường gây ra tình trạng lỡ kinh, kinh nguyệt không đều, không rụng trứng, hoặc chu kì kinh nguyệt kéo dài. Đó là bởi phần mỡ thừa có thể gây rối loạn hormone trong cơ thể.
Dấu hiệu 10: Huyết áp cao
Qua các nghiên cứu, người ta thấy nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch do béo phì gây ra là: tăng nguy cơ mắc bệnh động mạch vành lên 4 lần so với bình thường; tăng nguy cơ đột quỵ lên 6 lần; tăng huyết áp 12 lần; tiểu đường tăng 6 lần…
Theo Báo điện tử VTV
