Vào mùa này, thời tiết thường thay đổi thất thường nên dễ dàng gây cảm nhiệt. Cảm nhiệt có thể dẫn đến những thay đổi về thần kinh như sự nhầm lẫn vô thức và tinh thần xuống dốc.

Mỡ nội tạng là phần mỡ thừa được tích tụ ở những nội tạng quan trọng của cơ thể như tim, gan, tuyến tụy và

Từ lâu, hai từ “cân nặng” luôn là ám ảnh của phái đẹp. Để có được đường cong như ý, các chị em không chỉ kiềm chế việc ăn uống mà còn có cả những chiến dịch luyện tập vô cùng vất vả

Việc ngủ không sâu, ngủ không đủ giấc sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe nhất là gây ra mệt mỏi, khó tập trung trong công việc. Bài viết sau đây sẽ là giải pháp tuyệt vời cho những ai mất ngủ, ngủ chập chờn không sâu giấc.